Mâncarea mediteraneană te face mai fertilă

Femeile care doresc să rămână însărcinate au mai multe şanse să-şi atingă scopul dacă au o alimentaţie mediteraneană, se arată un studiu publicat zilele acestea în revista „Fertility and Sterility”  – informează Agerpres.

Cercetarea a fost făcută pe un eşantion de 500 de femei care au avut un regim alimentar bogată în fructe, legume, peşte, cereale şi făinuri complete.

Din totalul participantelor , numai 17% din cele care ţineau riguros dieta mediteraneană au spus că au avut dificultăţi în a rămâne însărcinate. La femeile care nu ţineau corect regimul menţionat, procentajul a fost de 26%.

Pe lângă faptul că este sănătos, regimul mediteranean le şi ajută pe femei să rămână însărcinate – subliniază cercetătorii spanioli ai studiului.

Dr. Cornelia Dogaru

Adaugă comentariul tău