Femeile se îngraşă fără să-şi dea seama

O percepţie eronată asupra greutăţii reale constituie un obstacol în calea programelor de luptă împotriva obezităţi. Cercetători de la Universitatea Texas au observat că femeile tinere se pot îngrăşa până la 5 kg fără să-şi dea seama.

Studiul a fost realizat timp de trei ani pe 466 femei având în medie 25 de ani. Din şase în şase luni, participantele au completat un chestionar despre felul în care percep propria greutate. Apartenenţa etnică şi luarea de pastile de contracepţie s-au dovedit a fi factori determinanţi care contribuie la monitorizarea greutății.

Nutriționiștii sunt de părere că o percepţie greşită asupra greutăţii reale constituie un obstacol în calea programelor de luptă împotriva obezităţii, de aceea , femeile sunt sfătuite să se cântărească regulat pentru a depista la timp schimbarea.

Adaugă comentariul tău