Efortul fizic tratează diabetul de tip II

Trei minute de exerciţii fizice pe săptămână ajută la prevenirea şi tratarea diabetului de tip II. Cercetătorii de la Universitatea din Bath au ajuns la această concluzie după ce timp de șase săptămâni au cerut unor voluntari să facă câteva mişcări pe bicicletă, de trei ori pe săptămână. După o lună jumătate cercetătorii au constatat o îmbunătăţire cu 28% a nivelului lor de insulină.

Diabetul de tip II apare atunci când nivelul de zahăr în sânge se ridică la niveluri înalte, din cauza funcţiei insulinice reduse, determinate adesea de o viaţă sedentară. Diabetul poate duce la complicaţii – potenţial mortale – la inimă, rinichi, ochi şi membre.

Prin urmare, exerciţiile fizice regulate ar ajuta la menţinerea unor niveluri rezonabile de zahăr în sânge – susțin oamenii de știință.

Adaugă comentariul tău