Cum să-ţi transformi locuinţa într-un loc sănătos

Confortul poate fi uneori periculos. Mochetele fixate, de exemplu, adăpostesc acarienii din praf, care la unele persoane pot provoca astm şi eczeme. Particule de praf există din belşug şi în locuinţele călduroase, care au încălzire centrală şi sunt bine izolate.

 

Aparatura electrocasnică generează câmpuri electromagnetice suspectate de creşterea riscului de cancer. Iată cum vă puteţi face locuinţa mai lipsită de pericole:

  • Aerisiţi toate camerele cât mai mult (mai ales dacă cineva fumează)
  • Ţineţi câteva plante de apartament pentru a împrospăta aerul. Plantele absorb anumite chimicale posibil toxice. Dintre ele, cele mai eficiente sunt plantele-păianjen (Chlorophitum sp.), crizantemele, cocotierii, ficuşii, gerberele şi dracenele.
  • Evitaţi extremele de temperatură şi umiditate.
  • Nu folosiţi pentru curăţenie detergenţi şi alte produse chimice sub formă de spray, căci favorizează astmul
  • Pe cât posibil, înlocuiţi-le cu bicarbonat de sodiu şi oţet
  • Asiguraţi-vă o iluminare adecvată
  • Menţineţi nivelurile sonore în limite rezonabile
  • Nu staţi vreme îndelungată aproape de lateralele sau de spatele televizorului ori computerului
  • Urmaţi cu atenţie instrucţiunile de folosire a chimicalelor potenţial otrăvitoare (solvenţi, adezivi, produse de desfundare a scurgerilor şi pesticide)
  • Cereţi sfatul unui specialist când curăţaţi o vopsea veche, cu plumb în ea
  • Atenţie la unele riscuri de accidente, precum un covor prost fixat pe scări sau cabluri electrice neancorate
  • Nu reglaţi termostatul boilerului la o treaptă prea înaltă
  • Reduceţi la minimum expunerea la formaldehidă, evitând mobila din lemn presat (acoperind suprafeţele cu lac sau poliuretan) şi vopsind pereţiiplecaţi cu lemn presat cu o vopsea care absoarbe emisiile de formaldehidă
  • Instalaţi detectoare de fum şi un detector de monoxid de carbon dacă aveţi sobă cu gaze sau un garaj care comunică cu locuinţa
  • Verificaţi periodic nivelul gazului radon din locuinţă

Adaugă comentariul tău